◈ 폭염주의보 :

① 일 최고체감온도 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속 예상될 때

② 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 중대한 피해 발생이 예상될 때

◈ 폭염경보 :

① 일 최고체감온도 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속 예상될 때

② 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 광범위한 지역에서 중대한 피해 발생이 예상될 때

열사병

열실신

열경련

울열증

몸의 열을 발산하지 못해 40℃이상의 고열, 의식 장애가 생기는 상태

폭염으로 인해 어지럼증을 느끼거나 일시적으로 실신하는 상태

우리 몸에 꼭 필요한 수분과 염분이 빠져나가 생기는 상태

체온은 매우 높지만 땀이 나지 않고 두통과 구토를 하는 상태

이렇게 하세요!

‧ 119에 즉시 신고

‧ 미지근한 물로 몸을

적셔 체온 내리기

이렇게 하세요!

‧ 시원하고 평평한 곳에

눕히기

‧ 이온음료, 물 섭취

이렇게 하세요!

‧ 이온음료, 물 섭취

‧ 시원한 곳에서 휴식

‧ 경련 부위 마사지

이렇게 하세요!

‧ 미지근한 물로 몸을

적셔 체온 내리기

‧ 이온음료, 물 섭취