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오늘의 식단

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  • 조식 812.3 Kcal
    찹쌀밥(탐)_조
    *호박된장찌개 (5.6)
    돼지간장불고기(탐) (5.6.10.13)
    멸치아몬드볶음 (5.6.13)
    배추김치(탐) (9)
    포도주스(135) (13)
  • 중식 652.1 Kcal
    ◆과일DAY
    수수밥(탐)
    해물된장찌개(탐) (5.6.9.13.17.18)
    콩나물겨자채(탐) (5.13)
    청포묵김가루무침(탐) (5.6)
    닭다리오븐구이(탐) (5.6.13.15)
    배추김치(탐) (9)
    멜론(탐)!
  • 석식 1144.2 Kcal
    혼합잡곡밥(탐) (5)
    *들깨수제비국(탐) (5.6)
    매운돼지갈비찜(탐) (5.6.10.13)
    청경채겉절이 (5.6.13)
    배추김치(탐) (9)
    산딸기프로마쥬 (1.2.5.6)
    콘치즈 (1.2.5.13)
식단

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