학부모님께

고온다습한 폭염으로 활동성이 크게 줄어드는 날씨입니다. 활동량이 감소하고 더위를 견디기 위해 탄산음료 섭취로 칼로리는 자연스럽게 높아지기 때문에 전반적인 신체 기능이 저하되기 쉬우며, 자칫 방심하면 체중 증가가 우려됩니다. 적당한 운동과 휴식, 적극적인 생활 관리로 건강한 방학을 보내시기 바랍니다. 방학 중 건강관리를 잘하여 2학기에는 더욱 활기차고 건강한 모습으로 만날 수 있기를 바랍니다.