건강한 신체 성장을 위해 바른 자세와 바르게 걷기의 중요성이 높아지고 있습니다.
제주특별자치도교육청에서 제작한 영상 자료를 탑재합니다. 학생 및 보호자, 교직원께서는 활용하시기 바랍니다.

[바른 자세·바르게 걷기] 1. 앉아서 하는 스트레칭
https://youtu.be/0-3LxehqUKA

[바른 자세·바르게 걷기] 2. 척추 세우기 운동
https://youtu.be/vGIeddiT6mw

[바른 자세·바르게 걷기] 3. 균형 잡기 운동
https://youtu.be/Ll_bunsgDdI

[바른 자세·바르게 걷기] 4. 바르게 앉기
https://youtu.be/uE9JhqQJesw

[바른 자세·바르게 걷기] 5. 바르게 서기
https://youtu.be/PqalKA4Cz2c

[바른 자세·바르게 걷기] 6. 바르게 걷기
https://youtu.be/6SWa2NZCuag

아울러, "인천광역시교육청"에서 제작된 "학생 척추 건강과 바른 성장을 위한 교육자료 지도서" 파일도 첨부합니다.