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배드민턴(화, 목, 금요일)
김OO
1~2학년(B반) 13:50~14:30(40분)
1~6학년(C반) 14:40~15:20(40분)
1~6학년(D반) 15:30~16:10(40분)
19,800원(4주 기준)
없음
배드민턴은 남녀노소 누구나 쉽게 접할 수 있으며, 전신운동으로 현대사회에 활동 욕구와 스트레스 해소에 많은 도움을 주고 있습니다. 실내경기라는 특성에 맞게 사계절에 구애받지 않고 작은 공간에서 여러 사람들과 즐길 수 있으며, 개인 신체적 조건에 따라 운동량을 조절할 수 있습니다.
1. 레크리에이션식 수업을 통해 배드민턴에 대한 친밀도를 높이며, 건강증진에 노력을 기울인다.
2. 배드민턴의 기본자세와 기초기술을 습득할 수 있게 한다.
3. 배드민턴의 기술 습득을 통해 경기에 규칙을 이해하고 적용할 수 있도록 한다.
1. 그립 잡는 방법, 감각 익히기
2. 오버헤드, 언더핸드 기본 스윙 익히기
3. 스윙을 이용한 타점 익히기
4. 기초 기술 배우기
5. 경기규칙 이해하고 경기하기
학업과 사교육을 병행하며 받는 스트레스와 스마트폰에 노출이 되어 있는 학생들에게 배드민턴 수업을 통해서 기초체력을 키워주고 체육활동에 대한 흥미를 높이며, 또 한 방과 후 수업을 통해 접하게 된 배드민턴 종목을 사회에 나가 생활체육으로 연결될 수 있는 기대 효과를 준다.
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