본문으로 바로가기 메인메뉴 바로가기

로고

통합검색

검색열기

신광초등학교

건강과영양

메인페이지 건강과영양 급식게시판 금주의식단


금주의식단


이전 달 2020.10 다음 달

2020년 10월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
추석 1 추석 2 개천절 3
4 5
차조찹쌀밥
홍합탕(5.6.18)
돼지고기김치볶음(5.6.9.10.13)
온두부(5)
비름나물무침(5.6.13)
파김치(9.13)
우유(2)
6
혼합잡곡밥(5)
얼큰쇠고기배추국(5.6.16)
뼈있는안동찜닭
(5.6.13.15.16)
미나리사과초무침(5.6.13)

배추김치(9.13)
우유(2)
7
[수다날]
미트소스스파게티
(1.2.5.6.10.12.13)
크림치즈육쪽마늘빵(수제)
(1.2.5.6.13)
수제백오이피클(13)
배추김치(9.13)
우유(2)
8
현미찹쌀밥(50%)
근대된장국(5.6)
돼지고기안심찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13)
양배추참깨샐러드(1.5.6.13)
파인애플
배추김치(9.13)
딸기영양주스(13)
한글날 9 10
11 12
검정찹쌀밥
계란파국(1.5.6)
숙주닭볶음탕(5.6.13.15)
청경채무침(5.6)
단감
배추김치(9.13)
우유(2)
13
차수수찹쌀밥
설렁탕과소면.(5.6.16)
방어살구이와양념간장
(5.6.13)
고춧잎된장무침(5.6)

배추김치(9.13)
우유(2.)
14
[수다날]
치킨마요덮밥
(1.5.6.13.15)
김치콩나물국(5.6.9.13)
왕새우튀김과칠리소스
(1.5.6.9.12.13)
멜론
깍두기(9)
우유(2)
15
현미찹쌀밥(50%)
얼큰유부국(5.6)
돼지고기된장볶음
(5.6.10.13)
팽이버섯맛살전(1.6.8)
시금치무침(5.6)
배추김치(9.13)
유산균요구르트(2)
16
[채식의날]
채식비빔밥과고추장소스
(5.6.13)
숭늉
옥수수빠스(1.4.5.6.13)
샤인머스켓
배추김치(9.13)
우유(2)
17
18 19
기장찹쌀밥
순두부짬뽕국
(5.6.9.10.13.17.18)
등심돈까스와브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.)
애느타리버섯볶음(5.6.13)
사과
배추김치(9.13)
우유(2)
20
[향토음식의날]
고구마밥
갈칫살국(9)
돼지고기고추장불고기
(5.6.10.13)
명엽채볶음(5.6.13)
콩나물무침(5)
배추김치(9.13)
우유(2)
21
[수다날]
소고기볶음밥
(5.6.13.16.18)
무된장국(5.6.)
떡볶이(치즈떡)(1.2.5.6.13)
김말이(1.5.6)
키위
배추김치(9.13)
우유(2)
22
발아현미찹쌀밥
뼈없는감자탕(5.6.9.10)
고추마늘치킨(5.6.13.15)미역오이무침(13)
하우스귤
배추김치(9.13.)
한라봉주스(무농약)(13.)
23
보리찹쌀밥
버섯된장찌개(5.6.16)
돼지고기수육(5.6.10.13)
상추깻잎쌈&쌈장(5.6.13)
양파장아찌(자율)(5.6.13)
물김치(9.13)
우유(2.)
24
25 26
율무찹쌀밥
어묵무국(1.5.6.13.16)
수제떡갈비
(2.5.6.10.12.13.16)
취나물무침(5.6)
바나나
배추김치(9.13)
우유(2)
27
강황찹쌀밥
조랭이떡물만두국
(1.5.6.10.13.16.18)
매콤돼지고기강정
(1.4.5.6.10.12)
쑥갓두부무침(5.6)

배추김치(9.13)
우유(2)
28
[수다날]
닭고기쌀국수(5.6.15)
모짜렐라핫도그와케첩
(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오징어포볶음
(1.5.6.13.17)
과일샐러드(샤감토)
(2.12.13)
배추겉절이(9)
우유(2)
29
현미찹쌀밥(50%)
쇠고기미역국(5.6.16)
고등어데리야끼구이
(5.6.7.13)
감자채베이컨볶음(10)
열무된장무침(5.6.13)
배추김치(9.13)
사과주스(13)
30
혼합잡곡밥(5)
양배추된장국(5.6)
오리주물럭(5.6)
노란콩조림(5.6.13)
오이숙주나물무침(5.6.13)
배추김치(9.13)
우유(2)
31
2020년 10월 월별식단
1 일
2 일
3 일
4 일
5 일
차조찹쌀밥
홍합탕(5.6.18)
돼지고기김치볶음(5.6.9.10.13)
온두부(5)
비름나물무침(5.6.13)
파김치(9.13)
우유(2)
6 일
혼합잡곡밥(5)
얼큰쇠고기배추국(5.6.16)
뼈있는안동찜닭
(5.6.13.15.16)
미나리사과초무침(5.6.13)

배추김치(9.13)
우유(2)
7 일
[수다날]
미트소스스파게티
(1.2.5.6.10.12.13)
크림치즈육쪽마늘빵(수제)
(1.2.5.6.13)
수제백오이피클(13)
배추김치(9.13)
우유(2)
8 일
현미찹쌀밥(50%)
근대된장국(5.6)
돼지고기안심찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13)
양배추참깨샐러드(1.5.6.13)
파인애플
배추김치(9.13)
딸기영양주스(13)
9 일
10 일
11 일
12 일
검정찹쌀밥
계란파국(1.5.6)
숙주닭볶음탕(5.6.13.15)
청경채무침(5.6)
단감
배추김치(9.13)
우유(2)
13 일
차수수찹쌀밥
설렁탕과소면.(5.6.16)
방어살구이와양념간장
(5.6.13)
고춧잎된장무침(5.6)

배추김치(9.13)
우유(2.)
14 일
[수다날]
치킨마요덮밥
(1.5.6.13.15)
김치콩나물국(5.6.9.13)
왕새우튀김과칠리소스
(1.5.6.9.12.13)
멜론
깍두기(9)
우유(2)
15 일
현미찹쌀밥(50%)
얼큰유부국(5.6)
돼지고기된장볶음
(5.6.10.13)
팽이버섯맛살전(1.6.8)
시금치무침(5.6)
배추김치(9.13)
유산균요구르트(2)
16 일
[채식의날]
채식비빔밥과고추장소스
(5.6.13)
숭늉
옥수수빠스(1.4.5.6.13)
샤인머스켓
배추김치(9.13)
우유(2)
17 일
18 일
19 일
기장찹쌀밥
순두부짬뽕국
(5.6.9.10.13.17.18)
등심돈까스와브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.)
애느타리버섯볶음(5.6.13)
사과
배추김치(9.13)
우유(2)
20 일
[향토음식의날]
고구마밥
갈칫살국(9)
돼지고기고추장불고기
(5.6.10.13)
명엽채볶음(5.6.13)
콩나물무침(5)
배추김치(9.13)
우유(2)
21 일
[수다날]
소고기볶음밥
(5.6.13.16.18)
무된장국(5.6.)
떡볶이(치즈떡)(1.2.5.6.13)
김말이(1.5.6)
키위
배추김치(9.13)
우유(2)
22 일
발아현미찹쌀밥
뼈없는감자탕(5.6.9.10)
고추마늘치킨(5.6.13.15)미역오이무침(13)
하우스귤
배추김치(9.13.)
한라봉주스(무농약)(13.)
23 일
보리찹쌀밥
버섯된장찌개(5.6.16)
돼지고기수육(5.6.10.13)
상추깻잎쌈&쌈장(5.6.13)
양파장아찌(자율)(5.6.13)
물김치(9.13)
우유(2.)
24 일
25 일
26 일
율무찹쌀밥
어묵무국(1.5.6.13.16)
수제떡갈비
(2.5.6.10.12.13.16)
취나물무침(5.6)
바나나
배추김치(9.13)
우유(2)
27 일
강황찹쌀밥
조랭이떡물만두국
(1.5.6.10.13.16.18)
매콤돼지고기강정
(1.4.5.6.10.12)
쑥갓두부무침(5.6)

배추김치(9.13)
우유(2)
28 일
[수다날]
닭고기쌀국수(5.6.15)
모짜렐라핫도그와케첩
(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오징어포볶음
(1.5.6.13.17)
과일샐러드(샤감토)
(2.12.13)
배추겉절이(9)
우유(2)
29 일
현미찹쌀밥(50%)
쇠고기미역국(5.6.16)
고등어데리야끼구이
(5.6.7.13)
감자채베이컨볶음(10)
열무된장무침(5.6.13)
배추김치(9.13)
사과주스(13)
30 일
혼합잡곡밥(5)
양배추된장국(5.6)
오리주물럭(5.6)
노란콩조림(5.6.13)
오이숙주나물무침(5.6.13)
배추김치(9.13)
우유(2)
31 일

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣