우리 아이를 위한 건강한 인터넷·스마트폰 사용 습관

학부모님, 안녕하십니까?

인터넷과 스마트폰은 학습과 소통에 많은 도움을 주는 유용한 도구이지만, 지나친 사용은 수면 부족, 집중력 저하, 학습 방해 등 자녀의 건강과 일상생활에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 가정에서는 자녀와 함께 스마트폰 사용 시간을 정하고, 서로의 생각과 일상을 자주 나누며 건강한 인터넷·스마트폰 사용 습관을 형성할 수 있도록 관심과 실천을 부탁드립니다. 또한 독서, 운동, 체험 활동 등 다양한 오프라인 활동을 통해 균형 있는 생활 습관을 기를 수 있도록 함께해 주시기 바랍니다.

□ 건강한 인터넷 이용습관을 기르기 위한 10가지 실천방법

□ 자녀와 부모가 함께 만드는 건강한 스마트폰 이용습관

※ 붙임파일 참고

※ 출처: 성평등가족부 어린이 누리집

2026. 5. 20.

제주특별자치도교육감

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