1학년 새학기 적응을 위한 사회정서교육 실시

• 작성자 익명
• 등록일 2025.03.05
• 조회수 86

1학년 새학기 적응을 위하여 DBT(변증법적행동치료) 이론을 기반으로 한 사회정서교육을 실시하였습니다.

마음챙김 명상, 고통감내기술 등을 배우고 함께 연습함으로써 사춘기 시기에 강렬한 감정을 스스로 조절하고 다스리는 방법을 학습하였습니다.

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